มาหาคำตอบกัน…ทำไมผิวกระจ่างใส ได้ด้วยกลูตาไธโอน ถึงเวลาเปิดสวิตซ์ผิวสวย โบกมือลาผิวคล้ำอย่างเป็นทางการ

ถ้าพูดถึง “กลูตาไธโอน” สายความงามคงไม่มีใคร ไม่เคยได้ยินคำนี้อย่างแน่นอน ด้วยความโดดเด่นในเรื่องการดูแลผิวให้กระจ่างใส ในขณะเดียวกันก็ยังมีหลายคนที่ลังเลใจว่า “กลูตาไธโอน” ช่วยเรื่องผิวได้จริงหรือ? ทำไมถึงเป็นที่นิยม? เราควรทานจริงไหม? และทานแล้วจะอันตรายหรือไม่

วันนี้จะมาไขคำตอบให้คลายกังวลและมาทำความรู้จัก “กลูตาไธโอน” ที่ไม่ใช่แค่ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์หลายอย่างแก่ร่างกาย เพื่อตอกย้ำว่า  หากเลือกทานกลูตาไธโอนให้เป็น ก็จะได้รับสิ่งที่ดีต่อร่างกาย

โดย กลูตาไธโอน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ร่างกายผลิตขึ้นเองได้จากกรดอะมิโน 3 ตัว ได้แก่

แอล-กลูตามีน (Glutamine), แอล-ซีสเทอีน (Cysteine), และไกลซีน (Glycine) โดยมีหน้าที่ในการปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ช่วยปรับปรุงการทำงานของตับ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย สาเหตุหนึ่งของการแก่เร็ว ริ้วรอย ผิวโทรม ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยลดการผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีผิวที่ทำให้ผิวเข้มขึ้น

คีย์เวิร์ดสำคัญที่ทำให้เข้าใจได้มากขึ้น สำหรับการช่วยลดการผลิตเมลานิน คือ เมื่อผิวที่โดนแสงแดดหรือความร้อน จะกระตุ้นเซลล์เมลาโนไซต์ ที่อยู่ในผิวหนัง ให้สร้างเม็ดสีผิวชนิดสีดำ สีน้ำตาล มากกว่าเม็ดสีผิวชนิดสีชมพู แต่หากร่างกายมีกลูตาไธโอนจะไปยับยั้งเอ็นไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ที่ใช้ในการผลิตเมลานิน ลดการผลิตเม็ดสีผิวชนิดสีดำ สีน้ำตาล นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ตอบคำถามได้ว่ากลูตาไธโอนช่วยให้ผิวแลดูกระจ่างใสได้อย่างไร

แม้ว่าร่างกายจะผลิตกลูตาไธโอนได้เอง แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ประกอบกับหากมีความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายก็สามารถที่จะผลิตกลูตาไธโอนได้ก็จะลดลง จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมหลายคนมองหาผลิตภัณฑ์ที่ดูแลในด้านนี้เพื่อเสริมแก่ร่างกาย โดยกิฟฟารีน (Giffarine) ผู้นำแบรนด์สุขภาพและความงามสัญชาติไทย คัดสรรผลิตภัณฑ์ที่มุ่งมั่นในการดูแลสุขภาพคนไทย ตอบโจทย์ในทุกด้าน สำหรับผู้ที่อยากเปิดสวิตซ์ผิวสวย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “กิฟฟารีน กลูตา โกลว์ คอมเพล็กซ์” (Giffarine Gluta Glow Complex) เป็นอีกหนึ่งคำตอบที่ตามหา

ใน 1 เม็ดอัดแน่นไปด้วย 12 สารสำคัญที่คัดสรรมาเป็นอย่างดี อาทิ แอล-กลูตาไธโอน 250 มก. รวมทั้ง แอล-กลูตามีน, แอล-ซิสเทอีน และไกลซีน ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างกลูตาไธโอน รวมถึง สารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี อย่างวิตามินซี วิตามินอี และกรดอัลฟาไลโปอิค สารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง เพิ่มการนำกลูตาไธโอนกลับมาใช้ใหม่ นอกจากนี้ยังมีซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์สารสกัดจากเปลือกสนและสารสกัดจากทับทิม รวมถึง วิตามิน B3 และ ซิงค์ ที่ส่งผลดีต่อผิวอีกด้วย

ตอบโจทย์ผู้ที่รักผิวและต้องการดูแลผิวให้แลดูกระจ่างใส สุขภาพดี หรือมีความกังวลใจเรื่องผิวหมองคล้ำ และยังเหมาะสำหรับผู้ที่มองหาการต้านอนุมูลอิสระให้กับผิว เพียงทานต่อเนื่องวันละ 1 เม็ด เพื่อผลลัพธ์ของผิวที่ดี และควรทานหลังอาหารประมาณ 2 ชั่วโมง หรือทานตอนเช้าในขณะท้องว่าง หรือก่อนนอน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึม

แต่จะดีกว่าหากเราดูแลร่างกายควบคู่กันไปด้วย โดยหลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายผิวทั้งการนอนดึก การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียดสะสม ละเลยการบำรุงผิว หรือไม่ทากันแดด การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์เป็นต้น และ  Giffarine Gluta Glow Complex ตัวช่วยเปิดสวิตช์ผิวสวยด้วย Gluta Max Dose เบื้องหลังผิวดีกว่าใคร ที่มั่นใจได้ในทุกวัน

บทความที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด

ไอคอนสยาม เปิดมหานครแห่งกาแฟ “ICONIC CRAFT COFFEE EXPO 2026” รวมที่สุดของกาแฟจากทั่วไทยและทั่วโลก คนรักกาแฟเตรียมมาเช็กอิน ระหว่างวันที่ 16 – 20 กันยายน 2569 ณ ชั้น 7 ไอคอนสยาม

ไอคอนสยาม แลนด์มาร์กระดับโลกริมแม่น้ำเจ้าพระยา ปักหมุดเป็น Global Coffee Destination เตรียมสร้างปรากฏการณ์สุดพิเศษครั้งใหม่ ชวนคนรักกาแฟมาร่วมเปิดประตูสู่มหานครแห่งกาแฟ ที่ร้อยเรียงเรื่องราวของผู้คน รสชาติ และวัฒนธรรมจากทั่วทุกมุมโลก ในมหกรรมกาแฟสุดยิ่งใหญ่ “ICONIC...

ชมรมโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองฯ เปิดมุมมองการรักษายุคใหม่ ชูความก้าวหน้าทางการแพทย์ พร้อมส่งต่อความหวัง ผ่านประสบการณ์ผู้ป่วยจริง

ชมรมโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองแห่งประเทศไทย (Thai Lymphoma) จัดงาน “World Lymphoma Awareness Day 2026” เนื่องในวันมะเร็งต่อมน้ำเหลืองโลก 15 กันยายน...

ทรู จัดเต็มการสื่อสารมอบ GO Travel SIM เสริมทัพนักกีฬา โค้ช และทีมงานไทย ลุยศึกเอเชียนเกมส์ 2026 ที่เมืองนาโกย่า พร้อมส่งแรงเชียร์จากคนไทยให้ไปถึงขอบสนาม

เพราะเชื่อว่าการสื่อสารยังเชื่อมทุกความรู้สึกให้ใกล้กัน พาแรงใจจากคนไทยส่งถึงนักกีฬาอย่างมีความหมาย… บมจ. ทรู คอร์ปอเรชั่น เดินหน้าสานต่อพันธกิจเคียงข้างวงการกีฬาไทย ผนึก คณะกรรมการโอลิมปิคแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์...

“ศูนย์วิจัยกสิกรไทย” ประมาณการ GDP ไทยปี 2569 ที่ 2.0% ศก.ไทยยังเผชิญความเสี่ยงจากความขัดแย้งในตะวันออกกลางที่ยังยืดเยื้อ ความไม่แน่นอนของมาตรการการค้าสหรัฐฯ และภาวะเอลนีโญ่ ซึ่งอาจกดดันให้เงินเฟ้อเร่งขึ้นในไตรมาส 4 คาดเงินเฟ้อเฉลี่ยปี 2569 ที่ 1.8%

ศูนย์วิจัยกสิกรไทยยังคงประมาณการเศรษฐกิจไทยปี 2569 ที่ 2.0% โดยคาดว่าเศรษฐกิจไทยในครึ่งปีหลังจะชะลอลงจากครึ่งปีแรก โดยมาตรการ “ไทยช่วยไทยพลัส” จะช่วยพยุงการบริโภคในไตรมาส 3/2569...

สยามแก๊ส (SGP) รับ CFO ต่อเนื่องปีที่ 2 สะท้อนความต่อเนื่องด้านการบริหารจัดการคาร์บอน

นางจินตณา กิ่งแก้ว (ขวา) รองกรรมการผู้จัดการ บริษัท สยามแก๊ส แอนด์ ปิโตรเคมีคัลส์ จำกัด...