เลือกหมอนหนุนแบบใหน...ให้สุขภาพการนอนดีขึ้น

วันพฤหัสบดีที่ 20 มิถุนายน พ.ศ. 2562

เลือกหมอนหนุนแบบใหน...ให้สุขภาพการนอนดีขึ้น


สำหรับเหล่ามนุษย์เงินเดือน หรือคนที่ทำงานหนักมาตลอดสัปดาห์ทุกวัน ย่อมต้องการห้วงเวลาแห่งการพักผ่อนจากการนอนอย่างเต็มที่ที่สุด เพื่อรีเซ็ตร่างกายให้สดชื่นพร้อมรับวันใหม่ในแต่ละวันเพื่อจะได้มีกำลังกายกำลังใจออกไปสู้กับวิถีชีวิตการใช้ชีวิตในแต่ละวัน

ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือเรื่องของการพักผ่อน นอนหลับได้อย่างดี เพราะในช่วงการนอนหลับนั้น อวัยวะภายในของร่างกายทุกส่วน ย่อมได้พักและผ่อนคลายไปด้วย โดยเฉพาะสมอง หัวใจและหลอดเลือด ส่วนฮอร์โมนมีการสร้างและปรับสมดุลขณะนี้ด้วย ซึ่งช่วงการนอนหลับนั้นร่างกายจะปรับเข้าสู่ 2 โหมดสลับกัน คือ ระยะหลับงีบ และระยะหลับฝัน หากชาวเรามีการนอนหลับที่ไร้คุณภาพ จะพบว่าคลื่นสมองมีการตื่นตัวบ่อยตลอดการนอนหลับ

ดังนั้น การนอนหลับแบบถูกสุขลักษณะจึงต้องให้ความใส่ใจต่อหมอนหนุนเป็นสำคัญ ลักษณะหมอนหนุนที่ดีควรมีความสูงประมาณ 4-6 นิ้ว มีความนุ่มในระดับที่เหมาะสม มีการออกแบบเพื่อรองรับสรีระตั้งแต่ศีรษะจรดต้นคอ ซึ่งหมอนที่ดียังจะช่วยจัดท่านอนให้คอ กระดูกสันหลัง และสะโพก รักษาระดับตรงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

โดย ทาง 'HLS' Home Living Style จึงได้มาบอกแนะเคล็ดลับเทคนิคในการเลือกหมอนที่ทำให้คนเรานอนหลับสบายมากขึ้น ซึ่งได้ให้ข้อมูลว่า สำหรับ 'หมอน' ส่วนใหญ่ทำจากวัสดุสองประเภทใหญ่ คือ 1.วัสดุธรรมชาติ เช่น ขนนุ่มละเอียดของสัตว์ปีก หรือเส้นใยธรรมชาติ และ 2.วัสดุสังเคราะห์ เช่นโฟม และยางพารา สำหรับข้อดีของวัสดุธรรมชาติ จะไม่ค่อยมีไรฝุ่น สามารถพับหรือจัดรูปง่าย แถมยังรักษาความเย็น และมีอายุการใช้งานนาน ส่วนข้อดีของหมอนที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ จะรักษารูปทรงคืนตัวโดยการพองอากาศ

ทั้งนี้ จึงอยากแนะนำหมอนเพื่อสุขภาพที่ดี และตอบโจทย์การนอนพักผ่อนตามความแตกต่างของไลฟ์สไตล์แต่ละคน ภายใต้คุณภาพในราคาที่เหมาะสม และการผลิตด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย อีกทั้งใช้วัสดุผ้าหุ้มหมอนที่ป้องกันแบคทีเรีย ทำให้ชาวเราที่หันมาใส่ใจดูแลตัวเองได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ และห่างไกลปัญหาสุขภาพ ปวดต้นคอ ภูมิแพ้ หรือเป็นหวัด

เริ่มต้นที่ หมอนขนห่าน โดย นำไฟเบอร์มาทดแทน แต่ทุกการสัมผัสให้ความรู้สึกนุ่มสบาย ต่อทุกอิริยาบถแห่งการพักผ่อนเทียบเท่าการนอนหมอนขนห่านอย่างแท้จริง ราวกับพักผ่อนในโรงแรมระดับ 5 ดาวทุกค่ำคืน

หมอนชาร์โคล เป็นวัสดุทางธรรมชาติ อีกหนึ่งความมหัศจรรย์ของถ่านไม้ไผ่ ที่ผ่านการเผาไหม้อุณหภูมิมากกว่า 1000 องศา ที่หนุนนอนได้แบบไร้กังวลเรื่องกลิ่นอับชื้น ทั้งลดเชื้อแบคทีเรีย ทั้งดูดซับสารพิษ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและคลายความร้อนขณะนอนหลับด้วย

หมอนยางพารา มีความยืดหยุ่น และมีความหนาแน่นสูงมากกว่าหมอนทั่วไป สามารถรองรับน้ำหนักและกลับคืนสภาพโดยเร็ว การออกแบบให้มีความโค้งรับตามลักษณะการนอนแต่ละแบบ เช่น ผู้ชอบนอนตะแคงเหมาะกับหมอนสูงรูปทรงถั่ว เพราะส่วนเว้าช่วยรองรับระดับต้นคอกับระดับศีรษะ สำหรับผู้ที่ชอบนอนหงายและนอนคว่ำ ควรนอนระนาบกับหมอน ไม่ควรเลือกนอนหมอนที่สูงมาก ลักษณะหมอนยางพาราบางรุ่นมีปุ่มรังไข่ เพื่อช่วยนวดศีรษะ ทำให้หลับสนิทง่ายยิ่งขึ้น

หมอนเมมโมรี่โฟม นับเป็นอีกหนึ่งวัสดุทางเลือก ซึ่งนอกจากมีคุณสมบัติยืดหยุ่นได้ดีตามแรงกดทับของศีรษะของแต่ละบุคคลภายในบ้านแล้ว เราได้คิดค้นและผลิตหมอนสำหรับเด็ก โดยได้คัดสรรวัสดุที่อ่อนโยนต่อผิวที่บอบบางของเด็ก ซึ่งไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวที่แพ้ง่าย พร้อมปรับระดับความสูงให้เหมาะสมกับสรีระของเด็กได้ด้วย




บริษัท สยามธุรกิจ พับลิชชิ่ง จำกัด เลขที่​ 423 ถนนบอนด์สตรีท​ ต.บางพูด​ อ.ปากเกร็ด​ จ. นนทบุรี​ 11120
โทรศัพท์ 02-0377423 , 02-0477243 ฝ่ายโฆษณา siamturakijadvertising@gmail.com
© 2013 สยามธุรกิจ