เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนคงไม่มีใครปฏิเสธว่า “ผม” เป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งเสริมให้บุคคลิกภาพดูดีขึ้น นอกเหนือไปจากการมี หน้าตาผิวพรรณ รูปร่างที่ดีแล้ว โดยเฉพาะการมี “ผมยาว” สลวย สุขภาพดี สำหรับสาว ๆ ด้วยแล้วนั้นยิ่งเป็นปัจจัยที่เพิ่มให้หญิงสาวทุกคนดูมีสเน่ห์น่าดึงดูดสายตาต่อผู้พบเห็นมากยิ่งขึ้น  

ดังนั้น สาวๆหลายคนที่จะพบกับปัญที่ทำให้ผมเสียง่ายไม่สลวยนั้น อาจเกิดมาจากหลากสาเหตุในปัจุบันไม่ว่าจะการดัด ย้อม ทำสีผม ที่ทำให้ผมได้รับสารเคมีหรือสภาพแวดล้อมภายนอกจากฝุ่น ควัน อากาศร้อนต่างๆ เป็นต้น ซึ่งอาจจะส่งผลให้ผมเสียได้ง่ายหลังจากนั้นการฟื้นฟูดูแลยากขึ้น ทำให้สาวๆบางท่านตัดสินใจต้องตัดผมที่เสียเหล่านั้นทิ้งไป จึงทำให้จากที่ผมเคยยาวสลวยกลายมาเป็น “ผมสั้น” ซึ่งผู้หญิงที่รักผมยาวหรือเคยชินในการไว้ผมยาวมาโดยตลอดส่วนใหญ่จะมีความกังวลและไม่มั่นใจเวลาที่ตัวเองผมสั้น   

จนหลายคนอาจคิดว่าวิธีที่จะเร่งผมให้ยาวได้เร็วที่สุดคือ การสระผมบ่อย ๆ ทุกวัน ซึ่งวีธีดังกล่าวไม่ถือว่าเป็นการช่วยเร่งให้ผมยาวได้ตรงจุดที่ดีนัก แถมยังอาจจะยิ่งทำให้ผมร่วง แห้งขาดความชุ่มชื่น เปราะบางได้ง่ายยิ่งขึ้น แทนที่ผมจะยาวเร็วกลับหลุดร่วง แถมสุขภาพไม่ดีไปซะอย่างงั้น ดังนั้นก่อนที่เราจะมานั่งหาวีธีทำอย่างไรให้ผมยาวเร็วๆ เราลองมารู้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องกระบวนการของเส้นผมตามธรรมชาติของมนุษย์กันก่อนเพื่อเราจะได้ทราบวิธีดูแลสภาพเส้นผมได้อย่างตรงจุด

โดย “สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย” ระบุว่า ปกติคนเรานั้นจะมีเส้นผมทั้งศีรษะประมาณคนละ 100,000-150,000  เส้น ซึ่ง “ผม” ของแต่ละคนจะมีขนาดใหญ่หรือเล็ก ตรงหรือหยิก สีทองหรือสีดำ ขึ้นอยู่กับเชื้อชาติและกรรมพันธุ์ จริงๆแล้วเส้นผมเป็นส่วนหนึ่งในร่างกายที่มีการผลิตมากทีเดียวแต่พอผลิตแล้วก็มีการหลุดร่วงออกไปเมื่อหยุดโตเส้นผมจะยังคงอยู่บนศีรษะอีก 100 วัน แล้วจะค่อย ๆ หมุนเวียนหลุดไปแล้วจะกลับเข้าสู่ระยะเจริญเติบโตใหม่ ดังนั้นคนทุกคนจะมีผมร่วงได้วันละ 100 เส้น และในวันที่สระผมเส้นผมก็จะร่วงมากกว่าวันปกติ

ด้วยเหตุนี้ สำหรับสาวๆคนไหนที่อยากทราบวิธีเร่งผมยาวมองหาอยู่ว่าวิธีทำให้ผมยาวเร็วนั้นต้องทำอย่างไรบ้างและควบคู่ไปกับการมีสุขภาพผมที่ดีด้วย ในวันนี้เรามีไอเดียดีๆจะมาแชร์วิธีเร่งผมยาวโดยวิธีการทางธรรมชาติโดยไม่ต้องง้อยาสระผมแพงๆให้กับทุกคนได้ลองนำไปใช้กันบอกเลยได้ผลจริงผมยาวเร็วแถมผมมีสุขภาพดีอีกด้วยนะจะบอกให้  สาว ๆ พร้อมหรือยังมาดูกันเลยว่ามีวิธีอย่างไรบ้าง Let go !! 

*** วิธีทำให้ผมยาวเร็วโดยวิธีธรรมชาติ ***

- แปรงผมให้นานขึ้นขณะผมแห้ง

รู้มั้ย!!การหวีผมหรือแปรงผมก็เป็นอีกวิธีเร่งผมยาวที่ดีอีกวิธีหนึ่ง อีกทั้งยังทำง่ายๆได้ทุกวันอีกด้วย แต่ข้อสำคัญคือควรเลือกหวีแปรงที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม โดยให้หวีเป็น 4 ส่วน คือส่วนหน้าซ้าย ขวาและส่วนหลังซ้าย ขวา การทำเช่นนี้นอกจากจะช่วยให้ผมยาวเร็วแล้วยังเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ดีและให้ผมนุ่มสลวยไม่พันกันอีกด้วย

- นวดศีรษะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

วิธีนี้ก็ง๊ายยแสนง่าย “ผมยาวสวยด้วยมือเรา” เพียงแค่นวดศีรษะเบา ๆ ให้รู้สึกผ่อนคลาย โดยการใช้ปลายนิ้วทั้ง 5 กดลงบนศีรษะอย่างเบามือ นวดกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปเรื่อยๆทั่วศีรษะประมาณครั้งละ15 – 20 ครั้งต่อจุด ทำเป็นประจำทุกวันรับรองผมยาวขึ้นแน่นอน ฟันธง!

- ใช้ครีมนวดผมทุกครั้งหลังสระผม

อย่างที่บอกไปการนวดศีรษะก็ช่วยได้ ดังนั้น แม้แต่ตอนสระผมให้ใช้ครีมนวดผม นวดผมและศีรษะเบาๆ จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นด้วยนะ หรือจะเอาน้ำมันมะพร้าวหมักผมแล้วนวดเบา ๆ แบบนี้ก็ผ่อนคลายไม่น้อย

- สระผมและไดร์ผมให้ถูกวิธี

อ้า!!งงกันล่ะสิสาวๆ ว่าพอสระผมเสร็จและจะไดร์ผมนั้นมีวิธีที่ถูกต้องด้วยเหรอเนี่ย แหม!! เพิ่งรู้กันใช่มั้ยหละ หลงคิดไปว่าไดร์แบบใหนก็ได้ขอผมแห้งก็พอ แต่มันก็ไม่ใช่แค่นั้น วันนี้จึงแอบเอาเคล็ด (ไม่ลับ) การไดร์ผมเพื่อช่วยให้ผมยาวเร็วนั้นมาบอกกันจัดไปตามนี้เลย คือ การสระผมด้วยน้ำเย็นและก้มหัวลงขณะสระเพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผม หรือการไดร์ผมก็เช่นกัน ควรเป่าจากโคนผมไล่ออกมาที่ปลายผม โดยก้มหัวไดร์ผมเช่นเดียวกัน

- ทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม

จากภายนอกสู่ภายใน ดังนั้นเรื่องอาหารการกินก็สำคัญไม่แพ้กันหากอยากให้ผมยาวเร็วแล้วล่ะก็ ควรกินอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงและเจริญเติบโตของเส้นผม คืออาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ถั่วเหลือง งาดำ ถั่ว แซลมอน เป็นต้น นอกจากอร่อยแล้วมีประโยชน์หลายอย่างต่อร่างกาย แถมยังช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นอีกนะ

- สระผมบ่อย ผมยาวเร็ว

ฮั่นแน่!!เชื่อว่าใครหลายคนคงคิดว่าการสระผมบ่อยๆ จะช่วยเร่งให้ผมยาวขึ้น อันนี้เป็นความเชื่อที่ไม่ถูกซะทั้งหมด ต้องบอกก่อนเลยว่าการสระผมบ่อยในทีนี้ไม่ได้หมายความต้องสระผมทุกวัน เพราะการสระผมทุกวันก็ไม่ดีหรอกนะจ้า จะยิ่งทำให้ผมแห้ง ขาดร่วงได้ง่าย จะส่งผลให้สุขภาพผมไม่ดีอีกด้วย ดังนั้นควรสระวันเว้นวันและขณะสระผมไม่ควรเกาศีรษะแรง ควรกดและนวดทำความสะอาดเส้นผมเบาๆ เพื่อเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนเส้นผมให้คล่อวตัวขึ้นก็จะช่วยส่งผลทำให้ผมยาวเร็ว ซึ่งเป็นวิธีทำที่ทำได้ง่ายมากอีกวิธีหนึ่ง

- บำรุงผมและหมักผมเป็นประจำ

ควรใช้เซรั่มบำรุงผมเป็นประจำทุกครั้งหลังสระ ในขณะที่ผมเปียกหมาดๆ นอกจากนี้การหมักผมก็ช่วยให้ผมยาวและช่วยให้ผมสวยสุขภาพดีเช่นเดียวกัน และแน่นอนเรามีสูตรหมักผมมาฝากให้คุณด้วยนะ มาอ่านต่อกันเลย

*** แชร์ตรงนี้ “สูตรหมักผมหนึ่งในเคล็ดลับวิธีเร่งผมยาว” ***

สำหรับสูตรหมักผมเร่งผมยาวของเรา บอกเลยไม่ยุ่งยาก สามารถหาวัตถุดิบได้ง่าย ๆ ตามท้องตลาดบ้านเรามีหมด ไม่ซันซ้อน และบางสิ่งก็หาง่ายม๊ากๆ เพียงเดินเข้าไปในเซเว่นก็มีนะเพราะสูตรหมักผมเร่งผมยาวหรือวิธีเร่งผมยาวที่เราจะนำมาแชร์กันนั้นก็เป็นวิธีแบบบ้านๆ ด้วยสมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทยเรานั้นหละ ไม่มีอะไรเริ่ดไปกว่านี้แล้ว เอ๊า!!จะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยยย!!

- สูตรเร่งผมยาวด้วยไข่ + น้ำมันมะกอก

จะใช้ทั้งไข่ทั้งฟองหรือแยกไข่แดงกับไข่ขาวออกจากกันก็ได้ ให้นำไข่ไก่มาผสมกับน้ำมันมะกอกจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้นำมาหมักผมประมาณ1ชั่วโมง ก็ล้างออกแล้วสระผมตามปกติ

- ใช้น้ำมันมะพร้าวหมักผม

การนำน้ำมันมะพร้าวหมักผมนั้นเป็นวัตถุดิบยอดฮิตเลยก็ว่าได้ คือมันดีมากมีประโยชน์หลายอย่างทั้งในเรื่องสุขภาพและความสวยงามตั้งแต่หัวจรดเท้า แต่สำหรับการดูแลผมแล้วน้ำมันมะพร้าวจะช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรงใช้น้ำมันมะพร้าวหมักผมเป็นประจำจะเห็นว่าผมยาวเร็วขึ้น

- ว่านหางจระเข้

พืชสมุนไพรตัวนี้ก็พลาดไม่ได้เช่นกัน คุณสมบัติเริ่ดๆก็เยอะ นอกจากจะใช้ว่านหางจระเข้ในการรักษาแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวกแล้ว รักษาสิวก็ได้อีกด้วยและยังเอามาหมักผมได้อีกนะ โดยให้นำวุ้นว่านหางจระเข้มาผสมกับน้ำมันมะพร้าวจะใช้แทนครีมนวดผมก็ได้

- ดอกอัญชัน

คงไม่มีใครไม่รู้จักดอกอัญชันที่เอามาต้มคั้นน้ำแล้วเป็นสีน้ำเงินแสนสวย สรรพคุณของดอกอัญชันนั้นมีเพียบ ไว้ต้มดื่มเพื่อสุขภาพ ทำขนมก็ได้และที่แน่นอนเอามาหมักผมได้หลายสูตร จะผสมน้ำอัญชันเพียว ๆ มาหมักผมก็ได้หรือเอามาผสมกับโยเกิร์ต น้ำมันมะกอกก็ได้ด้วย ลองเอาสูตรนี้ไปหมักผมกันได้นะ

- มะกรูด

สมุนไพรตัวนี้ไม่พูดเยอะเพราะเชื่อว่าคนไทยหลายคนคงรู้จักมาอย่างยาวนานตั้งแต่สมัยก่อนเพราะเป็นสมุนไพรที่นำมาใช้ดูแลรักษาแผลที่หนังศีรษะ หยุดโรคผมร่วงได้ด้วย เป็นต้น ดังนั้น สูตรของเรานั้นเพียงนำมะกรูดผ่าซีก แล้วเอาน้ำมะกรูดมาชโลมให้ทั่วศีรษะและหมักทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีหลังจากการสระด้วยแชมพู ก็เป็นอีกวิธีเร่งผมยาวที่เห็นผลเช่นเดียวกัน

- กล้วยหอม

ไม่ใช่จะมีประโยชน์ไว้รับประทานเพื่อสุขภาพได้อย่างเดียว เรายังนำกล้วยหอมมาบดแล้วผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดองุ่น แล้วนำมาหมักผมประมาณ 15-20 นาทีเป็นประจำทุกสัปดาห์ เห็นผลแน่นอน

- มะเขือเทศ

อันนี้ไม่อยากจะเชื่อก็ต้องเชื่อเพราะเชื่อว่าใครหลายคนคงคิดว่ามะเขือเทศควรนำมาทานทั้งผลหรือคั้นเป็นน้ำมาดื่มเพื่อสุขภาพชะลอวัยและช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสแล้วนั้น ต้องบอกเลยว่าเรายังนำมะเขือเทศปั่นมาหมักผมเร่งผมยาวได้อีกด้วย เปิดตู้เย็นแล้วเจอมะเขือเทศเหลือ ๆ ก็เอามาหมักผมได้ หมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออกก็เป็นอันเรียบร้อย

อ๊ะๆๆ !! นอกเหนือจากวิธีและสูตรเร่งให้ผมยาวเร็วที่เรานำแชร์ทั้งหมดทั้งมวลแล้วนั้น เรายังมี 3 สิ่งที่ห้ามทำหากอยากให้ผมยาวเร็วและสวยสุขภาพดี มาบอกกันไว้เพื่อให้สาว ๆ ได้ระวังกันด้วยนะจ๊ะ

1.อย่ามัดผมแน่นเป็นเวลานานมากเกินไป

2.อย่าให้ผมโดนความร้อนเป็นอันขาด

3.ไม่ทำสีผมบ่อยๆเพราะมีสารเคมี

อย่างไรก็ตาม ทุกคนก็ได้รู้วิธีเร่งผมยาวกันไปแล้วอย่าลืมทำตามกันนะ บางคนไปตัดผมสั้นมาแล้วไม่ชอบมากๆก็ใช้วิธีทำให้ผมยาวเร็วเหล่านี้ดูได้ อีกทั้ง ยังมีสูตรมักผมให้อีกเพียบเลือกใช้ตามวิธีที่สะดวกได้เลยจ้า แต่ที่สำคัญก็อย่าลืมนะว่าสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน ดังนั้นผลลัพธ์ที่ได้ก็จะแตกต่างกันออกไปด้วย

อยู่บ้านและช้อปอย่างสบายใจไปด้วยกันกับ #ShopeeFromHome Month ช้อปสินค้าอุปโภคบริโภค ของใช้ในบ้าน อาหาร น้ำดื่ม อาหารกระป๋อง อาหารแช่แข็ง และอุปกรณ์จำเป็นในชีวิตประจำวันลดราคาถูกสุดๆ ช้อปแค่ 0 บาทก็ส่งฟรีถึงบ้าน! พร้อมรับ Coin Cashback ปังๆ 20% ทุกวัน ตั้งแต่วันที่ 6 - 29 เมษายนนี้!